CROSSTRAINER
WORKOUT

Montag - Level 1

Donnerstag - Level 1-2

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9:30 - 10:25 Uhr

18:00 - 18:55 Uhr

30 min. Ausdauertraining und 25 min. Kräftigung des gesamten Körpers. - Ein intensives Crosstrainer - Kraftausdauer-Training! Ein toller Mix mit viel Abwechslung bringt Dich Deinem Ziel einen Schritt näher.

Ziel:

• Ausdauerverbesserung

• Verbesserung der Kraftausdauer

• Figurforming

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 INSTRUCTOR

Bea Wagner

Ich liebe es die Leute in den Kursen mit viel Energie zu motivieren und alles aus ihnen rauszuholen! Ich habe meine Leidenschaft zum Beruf gemacht.

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Yvonne Lugert

Ich liebe es Kurse zu halten, weil ich dadurch nah mit Menschen zusammenarbeiten kann.