CROSSTRAINER
WORKOUT

Montag - Level 1

Donnerstag - Level 1-2

9:30 - 10:25 Uhr

18:00 - 18:55 Uhr

30 min. Ausdauertraining und 25 min. Kräftigung des gesamten Körpers. - Ein intensives Crosstrainer - Kraftausdauer-Training! Ein toller Mix mit viel Abwechslung bringt Dich Deinem Ziel einen Schritt näher.

Ziel:

  • Ausdauerverbesserung

  • Verbesserung der Kraftausdauer

  • Figurforming

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 INSTRUCTOR

Bea Wagner

Ich liebe es die Leute in den Kursen mit viel Energie zu motivieren und alles aus ihnen rauszuholen! Ich habe meine Leidenschaft zum Beruf gemacht.

Yvonne Lugert

Ich liebe es Kurse zu halten, weil ich dadurch nah mit Menschen zusammenarbeiten kann. 

medifit

Gesundheitszentrum

Gutenbergstraße 2

34466 Wolfhagen

Tel: 05692 / 99 50 01

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