Kursplan

Level 3 = Experten

Level 2 = Fortgeschritten

Level 1 = Einsteigerfreundlich

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  9:20 - 10:15 Uhr   I   Level 1 - 2  

 Yoga

Ziel:

  • Besseres Körpergefühl

  • Beweglichkeit & Stabilität

  • Konzentration & Gleichgewicht herstellen

mehr Infos
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 19:00 - 19:55 Uhr   I   Level 1-2  

FLEXX YOGA

Ziel:

  • Beweglichkeitsverbesserung

  • Verbesserung der Harmonie im Körper

  • Besseres Körpergefühl

Book Now
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  10:30 - 11:25 Uhr   I   Level 1 - 2  

OUTDOOR 
CYCLING

Ziel:

  • Besseres Körpergefühl

  • Beweglichkeit & Stabilität

  • Konzentration & Gleichgewicht herstellen

mehr Infos
Fitness Class

 18:00 - 18:55 Uhr   I   Level 1  

 RÜCKENFIT

Ziel:

  • Kräftigung des Rückens

  • Beweglichkeit verbessern

  • Weniger Schmerzen

Book Now
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 Jump & Form

 20:00 - 20:55 Uhr  I  Level 1-2  

Ziel:

  • Figurforming

  • Fettverbrennung

  • Ausdauerverbesserung