YOGA

Donnerstag - Level 1-2

ab 31.01.19

9:30 - 11:00 Uhr

Eine positive Aura beruht auf innerer Ausgeglichenheit und einer energiegeladenen Ausstrahlung. In unserem Yoga-Kurs schaffst du die Basis für beides und verpasst Körper und Geist einen Endorphin-Schub. Mit dynamischen und gleichzeitig harmonischen Bewegungen kräftigst du deine Muskulatur schonend und effektiv.
 

Ziel:

• Besseres Körpergefühl

• Beweglichkeit & Stabilität

• Konzentration & Gleichgewicht herstellen

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Marina Kreutz

"Bewegen ist Leben! Ich helfe meinen Patienten dabei, die Beweglichkeit wieder herzustellen."