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Gesundheitszentrum

medifit

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Schmerzfrei und Beweglich!

Ihr Weg zu einer gesunden Schulter

Unsere ganzheitliche Behandlung basiert auf vier bewährten Säulen, die Ihnen helfen, Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit zurückzugewinnen und Schulterprobleme langfristig vorzubeugen.

Manuelle Therapie

Unsere erfahrenen Physiotherapeuten lösen Verspannungen und Blockaden gezielt, um die Beweglichkeit Ihrer Schulter zu verbessern.

Mobilisierung und Kräftigung

Spezifische Übungen helfen, die Muskulatur zu stärken und die Beweglichkeit nachhaltig wiederherzustellen.

Moderne Technologien

Mit innovativen Behandlungsansätzen unterstützen wir die Heilung und bieten zusätzliche Therapieoptionen für schnelle Fortschritte.

Nachhaltigkeit

Wir vermitteln Ihnen gezielte Übungen und Tipps, um Schulter-probleme langfristig zu vermeiden und Ihre Schulter gesund und stabil zu halten.

Schulter

Schulterprobleme?

Ihre Schulter verstehen

Schulterbeschwerden gehören zu den häufigsten muskulären und orthopädischen Problemen und können die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Ob durch Fehl-haltungen, Überlastung, Verletzungen oder altersbedingten Verschleiß – Schulter-schmerzen und Bewegungs-einschränkungen treten häufig auf und sind vielfältig. Zu den häufigsten Problemen gehören:

  • Frozen Shoulder: Eine schmerzhafte Versteifung der Schulter, die die Beweglichkeit stark einschränkt.

  • Rotatorenmanschettenverletzungen: Schäden an den stabilisierenden Muskeln der Schulter, die Schmerzen und Funktionsverlust verursachen.

  • Schleimbeutelentzündung: Entzündungen durch Überlastung oder Reizung, die Schmerzen bei Bewegungen auslösen.

  • Impingement-Syndrom: Ein schmerzhaftes Einklemmen der Sehnen unter dem Schulterdach, das die Beweglichkeit einschränkt.

Handmassage

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Effektive Behandlung bei Beschwerden

Die Schulter ist eines der komplexesten und beweglichsten Gelenke des Körpers, aber auch anfällig für Verletzungen und Schmerzen. Hier setzt die Physiotherapie gezielt an: Sie bietet Ihnen eine effektive und nachhaltige Lösung, um Schulterschmerzen zu lindern und die volle Beweglichkeit wiederherzustellen.

Gezielte Schmerzlinderung und Mobilisation

Unsere Physiotherapeuten arbeiten ursachenorientiert und setzen manuelle Techniken ein, um Verspannungen zu lösen und Blockaden zu beheben. Mit gezielten Mobilisationsübungen lindern wir akute Schmerzen und verbessern die Beweglichkeit Ihrer Schulter. Diese Techniken behandeln nicht nur die Symptome, sondern sorgen für nachhaltige Linderung, damit Sie schneller in Ihren Alltag zurückkehren können. Durch die gezielte Behandlung an der Schmerzursache ermöglichen wir eine langfristige Verbesserung Ihrer Schultergesundheit.

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Individuelle Trainings- und Übungspläne

Ein maßgeschneidertes Übungsprogramm ist entscheidend für eine erfolgreiche Behandlung. Wir entwickeln personalisierte Pläne, die auf Ihre spezifischen Schulterprobleme und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt sind. Diese Übungen stärken die Muskulatur, verbessern die Stabilität des Schultergelenks und fördern die Heilung. Durch regelmäßige Anpassungen gewährleisten wir, dass Ihr Plan stets optimal auf Ihre Fortschritte ausgerichtet ist und Ihre Genesung unterstützt. So können Sie sicher sein, dass Ihre Übungen effektiv und genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.

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Moderne Technologien und innovative Therapiemethoden

Zur Unterstützung des Heilungsprozesses setzen wir neben traditionellen Techniken auch moderne Technologien wie die Induktionstherapie und die INDIBA-Therapie ein. Diese innovativen Ansätze ermöglichen eine präzise Behandlung und führen zu schnelleren Fortschritten. Der gezielte Einsatz dieser Technologien maximiert die Therapieerfolge und hilft, die Erholungszeit deutlich zu verkürzen, sodass Sie schneller wieder aktiv werden können. Unsere modernen Methoden ergänzen die klassische Therapie und bieten zusätzliche Möglichkeiten, gezielt auf Ihre Beschwerden einzugehen.

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Langfristige Prävention und Rehabilitation

Physiotherapie ist mehr als nur eine akute Behandlung – sie bietet auch langfristige Lösungen. Unsere Therapeuten entwickeln mit Ihnen präventive Strategien und Übungen, die Sie auch zu Hause durchführen können, um zukünftigen Schulterbeschwerden vorzubeugen. Besonders nach Verletzungen oder Operationen begleiten wir Sie durch den gesamten Rehabilitationsprozess und stellen sicher, dass Ihre Schulter wieder vollständig funktionsfähig und stabil wird. Regelmäßige Nachsorgetermine und angepasste Übungspläne sorgen dafür, dass Sie langfristig schmerzfrei und beweglich bleiben. So stellen wir sicher, dass Ihre Schulter nicht nur heilt, sondern auch für zukünftige Belastungen gewappnet ist.

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Fortschritt durch individuelles Training

Stabilität aufbauen​

Durch gezielte Kräftigungsübungen stabilisieren wir das Schultergelenk und schützen es vor zukünftigen Verletzungen. Eine stabile Schulter sorgt für mehr Sicherheit und reduziert die Belastung bei alltäglichen Bewegungen.

Beweglichkeit fördern

Mobilisations- und Dehnübungen helfen dabei, die volle Beweglichkeit der Schulter wiederherzustellen. So verbessern wir Ihre Flexibilität und vermeiden Bewegungseinschränkungen, die im Alltag hinderlich sein können.

 

Alltag erleichtern

Die Intensität der Übungen wird schrittweise angepasst, um eine kontinuierliche Verbesserung ohne Überlastung zu ermöglichen. So können Sie sicher Fortschritte machen und Ihre Schulterkraft steigern.

Schonende Steigerung

Ein gezieltes Schultertraining hilft Ihnen, alltägliche Aufgaben wie Heben, Greifen und Tragen wieder schmerzfrei zu bewältigen. Sie gewinnen mehr Unabhängigkeit und Komfort in Ihren täglichen Bewegungen zurück.

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