Unser Ernährungskonzept kombiniert eine bedarfsgerechte auf den Stoffwechsel abgestimmte Ernährungsumstellung mit einem regelmäßigen Bewegungsprogramm. Die Ernährungspläne sind in drei Phasen aufgebaut und berücksichtigen deine Abneigungen, Vorlieben und deinen Tagesablauf.
Das medifit Abnehm-Coaching wird individuell auf deine Ziele abgestimmt. Es stehen folgende Ziele zur Auswahl:
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Abnehmen
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Straffung und Konturenformung
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Ausdauersteigerung
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Muskelaufbau
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Allgemeine Leistungssteigerung
PHASE 1
Stoffwechsel-Aktivierung
Die Stoffwechsel-Aktivierungsphase bringt durch ein spezielles Ernährungs-und Bewegungsprogramm den Stoffwechsel wieder in eine gesunde Balance. Dein Körper wird dadurch ohne Gewichtszunahme vom dauerhaften Hungern wieder zum normalen Essen gebracht. Das schafft die Voraussetzung für eine erfolgreiche und dauerhafte Gewichtsreduktion.