Muskelaufbau & Fitnessverbesserung

ATHLETIC FIT

Mit dem Programm Athletic Fit wirst Du effektiver Muskulatur aufbauen, Deine Schnellkraft optimieren und in Deinem Hobby (Fußball, Handball, Laufen etc.) noch besser / schneller / stärker.


Intensiv und effektiv
Hinter dem Programm steht die Erkenntnis, dass ein gleichförmiges Training irgendwann keine Fortschritte mehr erlaubt. Wer immer die gleichen Bewegungsabläufe ausführt, kann seine Leistung nicht verbessern.

Athletik-Training gilt deshalb als ideale Ergänzung zum spezifischen Training für jede Sportart. Aber auch Hobbysportler können mit den Übungen ihre Rumpfstabilität verbessern. Läufer verlieren etwa weniger Energie und Tempo, wenn ihr Oberkörper nicht mehr so sehr pendelt.


Wir bieten Dir ein professionelles gesundheitsspezifisches Personal Training an.

Dabei wirst Du regelmäßig direkt 1:1 von Deinem persönlichen Trainer betreut und erhätlst ein individuelles und ausschließlich an Dich angepasstes Fitness- und Gesundheitstraining um auf das nächste Level zu gelangen.


Finde heraus ob das Athletic Fit Programm in Wolfhagen zu Dir passt mit unserer kostenlosen Gesundheits-Beratung.

Dein Training besteht aus:

Ausdauerverbesserung

Modernsten Krafttraining

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Flexibilität

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Functional & Koordination

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Fitness Check-Ups

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medifit

Gesundheitszentrum

Gutenbergstraße 2

34466 Wolfhagen

Tel: 05692 / 99 50 01

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